WordPress 4.9.6
TablePress 1.9
を使用します。

テンプレートで配列の取得方法

TablePressの表示は通常ショートコードに表のIDを指定すると思いますが、配列で取得する場合も表のIDを使用します。
ID1の表を取得する場合はテンプレートファイルに下記を記述します。

TablePress::$controller->model_table->load(1);

最後のloadの引数にIDを指定します。

リンク集をつくってみる

例えば簡単なリンク集のぺージを作成したいとします。
TablePressには高度なエディターでリンクを設定することもできますが、結構めんどくさいです。
リンクする文字列とURLを列ごとに入れてリンクできたら便利ですね。

表はこんな感じで作成してみました。

テンプレートに下記のように記述します。

<?php
$datas = TablePress::$controller->model_table->load(1);
$datas = $datas['data'];
?>
<ul>
	<?php foreach ($datas as $data): ?>
		<li><a href="<?= esc_url($data[1]) ?>" target="_blank"><?= esc_html($data[0]) ?></a></li>
	<?php endforeach; ?>
</ul>

取得するデータは更新日とかオプション設定等も入っていて、実際の表のデータは$datas['data']で取り出します。

ということで以上です。
配列で取れると簡易データベースみたいなことか色々とできそうですね。