Laravelのuniqueバリデーションで更新(アップデート)できない場合の解決方法

Laravelでデータベーステーブルで一意であることをバリデートしたい場合「unique:テーブル名」と記述しますが、確かに追加する場合はちゃんとにバリデートしてくれますが、更新時も自分自身のレコードも含んでしまうので更新できなくなってしまいます。
この解決方法をご紹介します。